Die aktuellen Sportangebote in Tübingen,
Stand 1.10.2020
Bitte neue Termine und Räumlichkeiten (Coronageschuldet) beachten!
Ausserdem gibt es ab 8.10.2020 eine neue Gruppe in Kooperation mit dem Freundeskreis Mensch:
Qi Gong/Leichte Gymnastik
Zeit: donnerstags, 15.00 -15.45 Uhr
Ort: AKKU Tagesstätte, Eisenbahnstraße
Im monatlichen Wechsel bieten wir a) Qi Gong bzw. b) ganz leichte Gymnastikübungen im Stehen oder Sitzen an. Ein Durchbewegen, das wirklich jeder mitmachen kann, auch besonders hartnäckige Bewegungsmuffel! Einfach dazukommen und ausprobieren!
Sibylle, Dani und Verena
Badminton und Gymnastik
Zeit: Donnerstag, 18.30 - 20.00 Uhr
Ort: Kreissporthalle, Waldhörnlestr. 13, Derendingen
Zum Aufwärmen machen wir etwas Gymnastik und Kleine Spiele zur Schulung von koordinativen Fähigkeiten und spieltechnischen Fertigkeiten, und spielen aktuell hauptsächlich Badminton. Auf die unterschiedlichen Voraussetzungen hier wird natürlich Rücksicht genommen, aber ins Schwitzen kommt man schon dabei. (T-TT)
In unserer neuen Halle haben wir noch genügend Platz für neue MitspielerInnen! Nur Mut!
ÜL: Sibylle Hornberger, Eva Rex
Gymnastik "Mit Schwung in den Tag"
Zeit: Mittwochs 11:15 - 12:00 Uhr
Ort: Gymnastikraum Turnhalle Lustnau, Neuhaldenstraße 12
Leichte Gymnastikgruppe, auch für Einsteiger (E) gut geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Einfache Gymnastikübungen, mit und ohne Geräte, leichte Konditions- und Koordinationsübungen, auch etwas Entspannung. (E)
ÜL: Sibylle Hornberger und Daniela Brummer
Konditionstraining - leider aktuell noch keine Freigabe von Seiten des IFS!
Zeit: Mittwoch 13.00 - 14:30 Uhr
Ort: Neue Sportinstitut Tübingen, Alberstr.
Individuelles Konditionstraining - ohne Reue lautet die Devise. Jeder hat seinen eigenen Plan und kann somit nach seinen Fähigkeiten trainieren. Auch für Ungeübte!Unbedingt saubere Sportkleidung, Turnschuhe und ein großes Handtuch mitbringen. (E-TT)
→ nur nach Voranmeldung und Teilnahme nur für TSV-Mitglieder !!
ÜL: Sibylle Hornberger
Qi Gong - auch dieser Kurs findet aktuell noch nicht statt!
Zeit: Mittwoch 16:15 - 17:00 Uhr
Ort*: Gymnastikraum der Kreissporthalle Tübingen, Waldhörnlestraße 13, bis Ende März 2019
Leichte und fließende Bewegungen, die, wenn sie beherrscht werden, zur Entspannung beitragen. Hier geht es ruhig zu und ohne Hektik! Wir üben im Stehen. (E)
*Bitte beachten: von April bis September findet das Qi Gong in der AKKU-Tagesstätte statt = Sommerplan, Von Oktober bis März in der Kreissporthalle = Winterplan
ÜL: Sibylle Hornberger/Verena Lämmert-Harder
Walking (bitte beachtet: ab jetzt ein Angebot der Rehasportabteilung, also nur mit Verordnung!)
Zeit: Mittwoch 15.00 - 16.00 Uhr
Treffpunkt*: Unter der B27 Brücke beim Bläsibad/Fiathändler, Eingang zum Ehrenbachtal. Haltestelle Bus Mössingen.
Flotte 'walking-talking' Gruppe, mit Gymnastik, aber auch gut geeignet für sportliche Einsteiger. Wir laufen mit oder ohne Stöcke und in unterschiedlichen Geschwindigkeiten im schönen und abwechslungsreichen Ehrenbachtal.
ÜL: Sibylle Hornberger, Verena Lämmert-Harder
Gymnastik "Bewegung mit Genuss"
Zeit: Freitag 16.30 - 17.15 Uhr
Ort: Gymnastikraum Turnhalle Lustnau, Neuhaldenstr.12
Funktionelle Gymnastik mit und ohne Musik, plus Qi Gong, Entspannung oder Tänze. Diese Gruppe ist etwas geübter und kommt schon auch mal ins Schwitzen. (T)
ÜL: Brummer, Hornberger, Lämmert-Harder
Beschriftung
E = für Einsteiger und Gemütliche
T = für etwas Trainierte (leicht anstrengend)
TT = für Leute, die sich auch anstrengen wollen
Befristete Kurse
Aktuell gibt es keine.